孜然三宝

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孜然三宝口感酥脆，微辣，
6 Q: J$ J4 Y) R' y空嘴吃，配啤酒都很搭。
孜然三宝：做个零食看奥运
: E" E5 j8 ]+ m& g9 }" }1 }原料：小麦蛋白片1把、花生米适量、腰果适量，芝麻适量
% r4 H; c. b+ @' j  g7 E4 E调料：孜然粉适量、辣椒粉适量、盐适量

孜然三宝的做法
; y6 [; F+ |1 W1.锅中倒油烧至温热，放入小麦蛋白片略炸（约10秒钟），捞出。
2.腰果炸熟捞出。
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3.花生米炸熟捞出。
4-5.炒锅烧热，放入炸熟的小麦蛋白片、腰果、花生米，加盐、孜然粉、辣椒粉，芝麻。
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6.小火炒至粉料均匀的裹在食材上即可。
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