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[海鮮類] 關東煮-黃瓜鑲魚漿[7P] [複製鏈接]

- `* y: f) N3 u
預備食材
% x6 Q7 A4 B. {0 I; z6 _) Z白肉魚(旗魚,吳郭魚)   300g) m, O8 x9 T+ T3 ~
大黃瓜   1條0 }' v+ t6 {+ F& L+ T8 I* P
雞蛋   1顆  B8 f9 G$ I: Y+ R
  2根% ~& p" h; h" s: O2 q, q; A9 ?4 {
  5小瓣
7 h8 _3 @3 f; c+ N胡椒粉   1小匙7 M8 U1 w+ h/ @. i9 ]+ J* {
  1小匙/ X" x5 r7 _5 b! R! E6 d
魚露   1小匙0 r6 ]! ]& Z8 L+ T& s, H5 H) w
  少許
9 Z$ H' |) r1 Z7 G香油   1.5大匙3 n: c+ ^$ P! \7 C
地瓜粉   2大匙! _* H  k# \; d. O! S4 h0 j9 \
4 ~) o) U. l! Q' W4 H) |
( H0 L4 a, [/ a  H& k9 |# v
' V  W  z( P! J" S* E
/ Q, P# m2 C+ D: O9 x: ]8 c2 |
步驟說明
5 [* O. ?" R; `) b; {  J
01
# M6 P. s1 _0 \- W選擇白肉魚,去骨去皮,切跺成末
) r' q0 W$ R# _024 b) c; k; ?5 @
把魚肉末,胡椒粉,糖,鹽,魚露,香油,雞蛋,地瓜粉混合拌勻,稍微摔打,讓魚漿產生黏性,蓋上保鮮膜放入冰箱,冰個一小時
# C/ G% u1 z4 l* T030 b# P0 h3 u) L' K5 c
準備大黃瓜,去皮,切段
' S$ Z/ s& e9 ?' j044 O! R! j& M0 H# }- m: O6 e
把中心的籽挖掉!, R" j% N  a6 Q0 g
05
% j4 Q0 f8 n: J- @把魚漿鑲入黃瓜內,放入電鍋,外鍋一杯水,跳起就完成了
' x- h" x0 H. g06
+ {+ N, J: S7 X8 h可放入湯裡煮,或是蒸完直接沾醬食用* Z$ \- l& K( `, e

" S# F2 o( @% V  }) D% z  b% v- C) Q, x

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