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即食燕麥片3 M' l9 ]0 v9 F
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雞蛋
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燕麥+雞蛋+無糖花生醬7 R+ Q3 B2 J' A+ [0 d
燕麥+雞蛋+無糖花生醬
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加入堅果6 e8 V+ [1 A% P. Z- [5 V4 M
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揉成每個約40g的圓球
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1 a& S, d/ u, [0 R# o2 g; w! G壓扁(喜歡脆一點的口感可以再扁一點)3 Z3 q4 |7 F) }$ G& J+ q7 O
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( ~' E1 |9 R. B, I" A) b' z0 a點綴一些巧克力在上面
" c4 P- ?$ l+ L6 s盤子放上烘焙紙放入微波爐微波
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微波好後建議冷卻30分鐘再吃口感較好. e- F2 B9 m+ S, ?9 z
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發表於 2023-12-31 18:44:09
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