- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
酱烧牛蹄筋[13P]用料
% ~ c# A9 c! Z
" `0 F& R# i& l: D 主料
, v3 W, B: K* Y; X. `; L5 c& r" }! r/ q) m. _* x) X
; Q2 W9 g& ]0 m$ T8 ]
; Z7 l8 z" m( o 牛蹄筋鲜牛蹄筋550克
" H. {- Q1 A4 [# J2 d) s
, w& O; M( \. [: N4 H# d4 O" P
, v$ }4 S8 h" K' m- B2 M- f4 o9 b% z7 V; W
豆瓣酱25克" |8 x0 g5 U" d+ m2 `
4 k7 h4 s! k2 x$ O, m& F
8 m* l# r9 Y' w1 U+ A+ }" ~4 K$ Y& N) o9 r& T9 e2 M5 @
浓汤宝家乐炆炖浓汤宝1块4 P, R9 x: K- L: [* g
! f$ z: r; g! C( W, ?+ S8 [ 辅料, Q+ V5 h# H( J" z: H
$ p7 K" K$ K. P) p% V: V
葱1颗
$ i' r% b+ M$ f3 [, h6 H- l$ d j- `& _, L
姜1小块! Y( r5 L5 T. B" K5 z% b
% z3 {6 Q9 t" E: ^ 辣椒1个% @: M( o0 u& t. W, l& r- J
) }& v$ F3 M) s$ D2 o
花椒5粒+ v* Z0 `* y$ ]" Z# T3 w
O" `+ { d7 j- d 大料2瓣' @+ u ?- q, z
1 m' s. o- t( m4 @1 U8 E/ l 糖15克
* w% m U6 a1 f* j; `6 h$ ?( M6 o8 U- h0 |9 k) H( a1 y& c
料酒1汤匙! K# N! Z2 X! x& y
) D2 y) W) \- D" V$ u
白酒1大勺
- j" o( _; J4 e# ?5 m$ F( v5 l) e' L7 v" K0 X* F8 y& Q
酱烧牛蹄筋的做法
" D4 U5 M4 Q U) k. w8 [
- f+ {0 ?/ j0 T7 v( ]" w# j- G, X3 u1.' c1 i! q4 G# y6 T0 K8 v% p
2 i. J: f+ i. r8 J6 x
葱切段、姜切片、大料2瓣、花椒5粒
- G" P& @1 U- }. _
y6 Q) ]8 y3 {3 X' D0 w% `- t, S! Q5 ?4 Y7 B
! z, |+ `1 Q* J D. Q
2.5 j( u; O: t! l% W* b
, M6 A8 s/ |& |' E8 o9 f洗净的鲜牛蹄筋切成约7cm的段: P0 A3 i+ k# r! G4 t; D
( ?/ Y3 Z/ r p
$ {; z, [7 X% V# ?! S( U8 i+ \6 x
; Y4 ~) M( |. p) j3.
X- B0 f |6 n7 _; M
- _7 q6 b6 X8 `# n# r. ]锅内加水烧开,倒入牛蹄筋加白酒焯至开锅捞出备用(焯水的同时,高压锅加入适量水烧开)
3 [& e5 I& W3 Q. ] K
2 `- A+ K8 \6 N% t8 U( b$ k; D0 b i3 _6 B. X- l
, o4 W% C9 C' m8 r3 Y2 }. j& q& M
4.% l: S% i- ?" C* d7 y0 k/ g
" Q7 {% V2 V% l* H) U
热锅凉油倒入豆瓣酱和白糖,小火慢慢炒
, V$ ]- A0 g' t7 w1 u- j' p, d' q7 B+ B$ ^. u# N! i
* h9 H$ h( L" z- O, Y; r4 c. _' S* c
5.& e3 ]3 L+ Q7 b. a
2 J/ N* ~) [# {* ^' F( B$ |! Y. }炒到糖溶化,酱色变成棕红色3 ^( S1 G# D% O6 A& k j7 e
) P6 F' G+ c3 C
! P- ]: }$ ~" [/ m+ i6 f+ n" c/ P a5 D) Y5 {
6.. G# V( v) {% c
) C3 O4 n' P4 W6 o倒入焯好水的牛蹄筋翻炒上色
+ x& E2 [2 e. ~7 U1 P8 p. C
5 {* x& N5 w1 ]/ J, V8 H, a0 b. }$ _+ d$ U- `: q
2 {" b+ p# a8 c) j# U% C7.
3 ?" z8 G5 ~& J8 r) H2 v
$ q5 C2 r& {; X* ^倒入高压锅,下入葱、姜、花椒、大料、辣椒,调入料酒、糖(如果觉得颜色浅,可以加入适量老抽)和浓汤宝,加盖加阀烧至上气,上汽5分钟后转中小火25分钟后关火,自然泄气即可食用。
' x! H6 M8 ^( v7 _
( V/ E0 q& l) I! A4 D+ v. r W X' q6 M7 U! M& k
0 R) e1 ^6 y+ G. M/ F! H 酱烧牛蹄筋成品图
% p1 l) L- q9 s. f& H
7 A1 A( M" P, c5 \! M1 e M7 h- o0 o6 h- T
& ]: L+ o% R, B# X# c- W6 w5 K8 _6 y5 a! ~ y* D
+ I5 i8 E9 |# r5 j& R3 X" f! A
, L# ^ o3 W9 N' i. F3 J1 D
+ a6 N0 i" S$ Z" T$ N; V
; z# d( ?- R/ {4 J' M+ ]$ P u) S; Z6 j" ^6 _0 j( l! R
3 W5 [* f7 u; \( m
- c ]* v8 v1 F6 E2 ]5 W
8 I/ j1 l, N9 |0 m
0 \* O$ h5 B/ H9 Y3 r& V 烹饪技巧+ u2 o% Q9 p; O
2 |3 {. |+ G7 C- D/ ^1:牛蹄筋比较吸味,不易用太重的香料。# t7 Y8 ?. ^' ^; E i. b
* [% t# I( p" h% J
2:鲜蹄筋要比水发蹄筋用的时间长。我的这个菜炖的比较软糯,喜欢口感韧一些的,可以适当减少时间。1 \" ]5 X9 o4 e9 I& I. c" K- x8 L
|
|