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第一步:在流动水下,使双手充分淋湿。
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. g8 U4 n' l$ h" _# y: g 第二步:取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
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# ], j" Z7 C1 W7 z 第三步:认真搓双手至少15秒,具体操作如下:3 C. q. j# Z2 D5 X7 \* `7 B% o% N" G
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(1)双手掌心相对,指缝闭拢,相互揉搓;
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T7 z& L: ^' M7 G: Y+ u (2)手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
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F+ \ ^0 m' |* W4 q- U (3)掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;$ Y* q% J- g0 E) N- I1 R
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(4)弯曲手指,使指关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
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- j# I7 l) J0 g7 o* |/ L2 S (5)右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;$ Y$ u' L1 u4 Y+ {! ^% D, F) m
4 b( t$ W1 ~ M5 s/ g* x$ y (6)将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
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7 k7 ?, h$ C; n0 m- k9 G4 E/ M 第四步:在流动水下底洗净双手,用纸巾擦干双手 |
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