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楼主
發表於 2016-8-12 00:21:18 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 香煎鱸魚[4P] [複製鏈接]

1 m- v/ u. `: H, p7 X- d
預備食材' V9 t/ ^$ a* I  Z) L/ \
鱸魚   一尾
* Q) R) v! U3 O6 u, b! M6 m法式香料粉   適量
% D* f4 [2 z, ]黑胡椒   適量! u9 b0 @8 U8 Q# M
海鹽   適量" {8 R  K$ }0 ]! c. `  H# v
米酒   適量
7 q/ e/ ~$ d0 T% M! U# i: Y( |玉米粉   些許
: v. ^+ @  _3 }1 Y( g1 ~  S4 `- B) z% m/ p6 L) F

7 m! @0 {* \7 Q, o, ~' t$ {/ L

* B' {- R: v" E3 E7 r6 ~% c
. ?4 d- [/ H5 s5 ~步驟說明

( {8 N2 k1 j) @01
1 `1 X0 z7 E: X, Q* r, p1 ]鱸魚取肉去刺後,用香料粉,米酒,海鹽,黑胡椒抓醃靜置5-10分鐘,接著兩面沾上薄薄的玉米粉,熱鍋冷油煎5 S! t" X2 T  L5 \  R6 `; r
020 U4 t6 @& i5 Q- t
煎到兩面金黃酥脆
6 D4 ^: }$ A+ ?' Y8 ~( ^4 A9 _" G03
7 l$ f. [. I4 \6 |  j, p取出稍微吸掉表面的油後,可以佐檸檬椒鹽/青醬/梅子醬/番茄醬....等喜愛的醬料搭配蔬菜食用(圖中是脆梅醬): l. u  F' ?: b1 H2 A; R' }! n9 Y

% N. P: a) N/ v2 d" ?6 l# Y4 J+ ]: a4 a% d
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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