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查看:145 回復:1 發表於 2016-8-7 18:16:11
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發表於 2016-8-7 18:16:11 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 懒人食谱: 焖汁鲳鱼 [6P] [複製鏈接]


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鲳鱼又叫仓鱼,在我国东南沿海有分布,是一种常见的食用鱼,其体扁骨少肉多且鲜,无论煎、炸或清蒸都很美味,深受人们的喜爱。今天教大家做一种焖汁的,做法简单,觉得好的请点右边大拇指给个赞哟!
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' o1 ?- W1 y" q1. 鲳鱼剖好,去掉内脏,用刀在两边鱼身上划几个切口,散入少量盐,酱油,拌合生姜放置半小时
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2.切好生姜,大蒜等(想麻辣的可加花蒜,想火辣的可加辣椒)
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4 Q; R! u! O$ d' j5 H+ U# E) I& b3.锅内热油,倒入上述2所述佐料
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4.把鱼放入锅中,煎好两面后倒入少许水煮三分钟) l# T% V1 v* v. w( M
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0 T( i3 J- m; e& p" P' [5.锅内倒入少量生粉加水溶和' H0 n; B) i* `9 v( o! G
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5 {: N; M3 r: C4 E$ t6 [6.把鱼盛入碗中,同时将生粉水倒入锅里煮稠后倒入鱼身上% h# {" }! K" F! t( s

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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