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[海鮮類] 懒人食谱: 焖汁鲳鱼 [6P] [複製鏈接]


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鲳鱼又叫仓鱼,在我国东南沿海有分布,是一种常见的食用鱼,其体扁骨少肉多且鲜,无论煎、炸或清蒸都很美味,深受人们的喜爱。今天教大家做一种焖汁的,做法简单,觉得好的请点右边大拇指给个赞哟!& P' e; ^* r" Y' k
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1. 鲳鱼剖好,去掉内脏,用刀在两边鱼身上划几个切口,散入少量盐,酱油,拌合生姜放置半小时" A5 q7 L# Q) N: \3 D

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2.切好生姜,大蒜等(想麻辣的可加花蒜,想火辣的可加辣椒)9 L8 g( W" f( N. {

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( e( u8 G% o0 J/ K- ?' s3.锅内热油,倒入上述2所述佐料
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4.把鱼放入锅中,煎好两面后倒入少许水煮三分钟
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. }1 E* Y, Q# W5 q/ o5.锅内倒入少量生粉加水溶和
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6.把鱼盛入碗中,同时将生粉水倒入锅里煮稠后倒入鱼身上
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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